答案1
根据坡度来换,如果坡度较大,可以把前档调小一档,但后档也要小一点,这样有利于后面的过度,如果坡度小,可以只换后面的档,向大盘换,当你觉得骑起来大腿有明显的酸痛感是,可以再向大盘调一档,主要是以你能很爽的发力为主。说的再多都是别人的,最终都得你自己多试才能有自己的一套方法。
下一篇:
吉安新火车站建在哪里
上一篇:
温州到吉安哪条路线最快