答案1
蛋白粉是高营养的东西,确实是好东西。但是买蛋白粉的话还不如买酵母蛋白粉。酵母蛋白粉除了有大豆蛋白,乳清蛋白以外还有酵母蛋白。三重蛋白互补,易消化、好吸收,效价更高。与酵母维生素B族搭配效果更好。酵母蛋白粉目前市面就有安琪纽特一个品牌,由亚洲第一大酵母公司——安琪酵母股份有限公司专业生产的。在梵天民生大药房都可以买到。
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