泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。该湖俗称左所海，古名勒得海、鲁枯湖，湖面海拔2685米，湖泊最长9.5公里，宽7.5公里，最大水深70米，平均水深40米，面积49.5平方公里，蓄水9.5亿立方米。
泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共同构成。
泸沽湖属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。泸沽湖入湖河流共18条（云南部分11条，四川 部分7条），湖水经东侧的大草海注入盐源县境内前所河，再注入盖祖河（下游称永宁河），再注入卧龙河（又名卧落河、盐源河），入流理塘河，最后排入长江上游干流段金沙江的支流雅砻江。
飞机
到泸沽湖最直接飞机搭乘方式就是先坐飞机到丽江。如今泸沽湖机场虽然在09年开始启动开工，但是到机场正式投入使用还是有一段时间的。所以目前绝大部分坐飞机来泸沽湖的旅游者，都是选择此线路：先到丽江机场下机，然后再开始转车到泸沽湖。
昆明——丽江
从昆明到丽江每天的航班比较多，大约有17个班次的飞机往返，七八个航空公司，飞行时间大约在45分钟左右，每天的各个不同时间段都有飞机前往，因此从昆明做飞机到丽江市非常方便。
成都——丽江
从成都到丽江的班次没有昆明到丽江的班次多，大约有6——7个往返班次，飞行时间大约1个小时，具体每日的飞行时间不一样，要注意查对航班时刻表。
汽车
无论您想从哪个方位进入泸沽湖，您都必须首先到达宁蒗县城。县城离湖区72公里，湖区位于落水村，大部分景点、民居、交通点都集中在那里。
从丽江到泸沽湖：可以在红太阳广场附近的客运站买到前往泸沽湖车票，票价54元。丽江至泸沽湖的二级公路已经全面通车了，从丽江到泸沽湖的车程从之前的7个小时，缩短到只需要4个小时，其中从丽江至宁蒗县仅需1个小时。再在宁蒗转乘到大洛水的专车。
从昆明到泸沽湖：昆明西站有一班卧铺车，下午16:00出发，次日早上10:00到达宁蒗县，票价约130元。大部分游客选择从丽江出发。
从四川到泸沽湖：您可乘117次车（由北京开出），165次车（由西安开出），511次车（由成都开出）到攀枝花站下，每天早上8点，都有长途车从这里出发到宁蒗，车程8小时，票价45.5元。
其他交通工具：摩梭人家用交通工具，如搬运汽车、拖拉机等；还有摩梭人供租用的马匹。价格一般采取面议的形式。
其他相关线路交通
云南段路线
昆明→大理→丽江
昆明→丽江：晚上20：00坐长途汽车卧铺第二天早晨7：10到丽江，约120元/人。早上坐高快豪华客车约8-9小时到丽江，约151元/人。
昆明→大理：火车，行驶约7小时。
大理→丽江：高快豪华客车约3小时到丽江，约50元/人。
丽江→宁蒗→泸沽湖
乘长途中巴车到宁蒗县城，23元/人，历时：3.5小时。在宁蒗县城长途车站就有很多前往泸沽湖的小车，约20元/人，可以到达大落水村、里格村和永宁乡。历时：2小时。
乘丽江—泸沽湖专线车，早晨8：00—8：30发车，60元/人，或者提前乘丽江到西昌班车；早7：10分发车，买票买到泸沽湖镇。
包出租车从丽江直接到泸沽湖，一般来回三天500-600元，单程约300元。
四川段路线
成都→西昌→泸沽湖镇（又名左所）
成都每天都有飞往西昌的航班，到西昌机票价格单程为460元/张，40分钟。成都到西昌，约40元/人。
西昌到泸沽湖班车8：40、9：20，到达泸沽湖镇15：00 、15：40；车费70元左右，需时约6-8小时，全程265公里，均为高等级柏油马路，途中只有少部分地面为碎石路。
攀枝花→宁蒗→泸沽湖
成都每天都有飞往攀枝花的航班，单程票价为570元，团队旅客每张400元。成都到攀枝花，火车16小时，约70元/人，汽车前往宁蒗280多公里，约58/人，历时：7小时。
宁蒗县城长途车站就有很多前往泸沽湖的小车，约20元/人，可以到达大落水村、里格村和永宁乡。历时：2小时。
稻城亚丁→泸沽湖
亚丁徒步到泸沽湖，历时8天。可以坐车约6小时左右。