环骑青海湖行程结束后，我们打算在西宁市区休整一天。
比起飞机，火车更接地气。
比起火车，汽车更能深入到你想去的地点。
比起汽车，单车能更自由地让你旅行。
比起单车，徒步能更进一步地观察了解，并能更加近距离地贴近城市、乡村、山河湖海和人们的日常生活。
同国内所有的大中城市一样，西宁陈旧与崭新齐现，脏乱并整洁共存。
西宁建城史可追溯到汉武帝时霍去病北却匈奴，汉置西平亭。三国时属魏国管辖，始设西平郡。西宁东关清真大寺是西北四大清真寺之首，建筑雄伟瑰丽。每逢穆斯林重大节庆日，这里的景象也是令人叹为观止的。位于市郊的北禅寺，又称北土楼观，建在一座雅丹地貌的山壁之上，从市区打车过来17元。旁边是个大型建材市场，由于大型车辆碾压，路面破损严重，灰尘漫天飞舞，路人都不得不掩鼻快步通过。从山脚仰望，但见一面红色的山壁上自然形成层层叠叠的洞窟形状，远远望去颇似莫高窟千佛洞。在半山壁上排列着三座寺院，又好似恒山悬空寺一般，望之令人心惊。
我们沿着石阶拾级而上，这是一座道观。先是灵官殿，王灵官塑像形象威猛。后面是西王母殿，是西王母、九天玄女和女娲娘娘的塑像。后面一殿是财神殿，比干、关圣、赵公明三财神栩栩如生。再后面是三清殿，玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊即太上老君。到这里就过不去了，听说是那边山上因为滚石而封闭。看介绍说这是儒释道三教合一的寺观，可惜没看全。
下午在西宁市区闲逛，满街都是戴着头巾的穆斯林女子以及头戴白色小帽、蓄着大胡须的穆斯林男子，让人意识到这座城市与内地城市不一样。
虽然号称“夏都”，但气温还是达到了33度。在街上走了一会，汗就湿透了全身。不过同昆明不同的是，这里的日光不会刺痛人的皮肤，也不像沿海的湿热。
逛了2个小时，实在太热了，脚也走疼了，找到一家书店名叫“西宁书城”，各自找了自己喜欢的书，到水吧要了2大杯茶，坐下边喝边读。
傍晚，天气渐渐不那么热了，取了行李，从酒店步行15分钟就到了西宁火车站。看外观，这是一座新建的火车站，就在建国大街的尽头，背靠一座黄土山，火车站前面是一个宽敞整洁的广场。
火车票照例是预先就在网上订好的。取了车票，安检。进了候车厅，二道安检。一张桌子旁坐着一男一女2个警察，桌子前面站着一个黑黑胖胖的年轻女人，穿着制服，看样像是铁路上的。黑胖女人要我们拿出车票、身份证查看，又要我们打开行李仔细翻检，这时男警察拿着相机拍身份证和车票。我看其他的旅客从身旁都进去了，便不满地抗议：“为什么有的查，有的不查?”男警察抬头看我一眼，没说话。黑胖女人回答：“只查到上海的。”我想起来杭州要开G20峰会，肯定是因为这个了。
还好，火车20:50准点发车。
我们从西部一路向东，横穿中国，终点是当代中国也是亚洲和全世界最具动感、最令人激动的超级大城市——上海。