宁波市宁海县力洋村镇力洋村，2014年被列入第三批中国传统村落名录。力洋村位于宁海县东北沿海，一市镇西面，背山靠海，距离宁海县城30公里，是力洋村镇政府所在地。目前全村共有农户1300多户，村民4000余人。村有耕地2029亩。村民收入主要来源为海产捕捞养殖业、农田山林种植业和海上运输业，东岙青蟹养殖基地远近闻名。
深扒力洋村的“前世今生”，单力洋村的名字由来，就走过漫长的一段历史。力洋村原是三门湾深处一个海积平原，它的老街西端至今仍有一处地方叫“蛎埠滩”。它背靠盖苍山(俗名茶山)，面临沥水溪，被称为“苍山之麓，沥水之阳”的好地方。古时认为山之南与水之北都属于阴阳学说中的阳位，以此得名为“沥阳”。村庄前面有座山叫门前山，俨如门户，山前海港叫山下洋，山后叫里洋，一度村庄俗名便叫里洋。后当地人取“沥水”和“里洋”首尾各一字叫作“沥洋”，一直到了1962年政府更名为“力洋村”为止。
现今，宁波南部滨海新区正在开发，力洋村镇居于开发区的中心与前哨，赶上了前所未有的机遇，而走过风风雨雨，历经沧海桑田的力洋村，散发出一种古色古香的文化气息，正成为新区的历史文化后院。
力洋村古宅的人文底蕴，远的一时难考，单是在清乾隆至光绪的170多年间，有宗谱可稽的科举上榜人士有：孙家古宅出过贡生1人，西园冯家古宅出过庠生4人;叶家古宅最多，出过庠生45人，廪生15人，贡生12人，如果追溯叶氏上代，则有唐代吏部尚书叶温裕，宋代丞相叶梦鼎。所以在宁海，力洋村历来被称为衣冠之族、文化之邦。此外，力洋村古宅中还出了一批文教科技界的著名人士，就不一一列举了。
力洋村始建于唐代而盛于宋、元、明、清。村内居住着应、胡、冯、叶等诸姓居民，其中以叶氏人口为最。力洋村叶氏自清康熙年间从岭峧迁居于此，以渔樵耕读传家，家族得以迅速壮大。现存的力洋村古建筑大多为叶氏古宅。
从现今的力洋村中路北上到老街，再从老街沿环城东路北走，到力洋村水库坝前折转，沿沥水溪东大道往南到力洋村市场，这一大圈面积的2平方公里的地段，是旧时代力洋村古宅及其庄园区。民国时，古宅区有300多户人家，以冯、叶两姓为主体族群，占户口的绝大多数。
力洋村古宅区内，除孙家古宅因南向受门前山所阻大门北向外，所有古宅一律是坐北朝南。其中叶姓古宅，大宅与大宅之间都有一条宽阔的石子路面通道，通道两端是东、西两个炮台，用来防盗;每幢大宅都有大面积庄园，或左右庄园，或前后庄园，拱围着大宅，栋宇连云，庄园林立。
力洋村现今保存完整的和较完整的古宅有应家、孙家、石明堂胡家、西园冯家和叶姓古宅下份、中央份、东上小份(安汝址)、西上小份、后上小份、上大份、上园、下新屋(安拙山房)、下新屋、庄前、第5份共15处。应家是明代石头砌墙的平屋，其他14处都是二层木结构的明清建筑。
上列叶姓古宅，多数类似北京四合院，正屋呈“口”字形，围绕正屋的厢房、后堂，楼廊相连，道地(天井)相通，形成“回”字形结构。中门都是石库门，门栓三道，平日从边门出入，婚丧大事才大开中门。廊柱上木雕是倒挂狮子，二廊柱间有木雕一根藤花沿，有科举功名挂匾装置，堂里壁一般有围屏，有香橱长桌。每个屋脊中心有雕甍，内嵌是景泰蓝圆盆，长长的屋脊用瓦雕灰塑成龙形，东髟是龙头则西髟是龙尾，南髟是龙头则北髟是龙尾，大院中屋脊多，望去竟如群龙起舞，栩栩如生，柱上是狮，屋脊是龙，十足体现了力洋村山海之乡的山海文化特色。
宁海力洋村旅游交通线路
自驾车线路：距宁波灵桥约98公里路程，自驾约1个半小时。从宁波东上甬台温高速，宁海梅林下转宁海城东南线或215省道，村在力洋村镇辖区内。
乘坐车线路：可到宁海县汽车东站，坐乡村中巴去力洋村。